規則正しい生活が成績を上げる!!

元気が出るブログ表紙

Qゼミの高橋です。
つい先日、体調不良を起こし色々なことが停滞してしまいました。
久々の風邪?かなと思い、油断をしていたことが悪化に繋がり1日半静養を取りました。

こんなことありませんか?
恐らくあると思います。
受験においても、体調管理は必須の勉強の一つです。
体調を崩すと、自分で色々と考えていたことができません。

また、無理をして勉強をしても頭に入ってこなくて効率も悪くなります。
体調管理を甘く見ないで、規則正しい生活を送ってください。
規則正しい生活は、実は学習面でもかなりの効果があります。
1つの例ですが、試してみてください。

<英単語の学習方法>
①朝 7:30-8:00 通学の電車内で学習 
②夕 15:30-16:00 帰宅の電車内で学習
③夜 23:00-23:30 寝る前に学習

①~③は同じ単語の範囲を行いますので注意。
以上のように1日に3回ないしは2回以上、同じ単元を行ってみましょう。
それを続けると、忘れるタイミングも遅くなり確実に覚える量も増えます。
毎日同じタイミング、すなわち同じリズムでやるようにして下さい。
必ず、語彙が増えてきます。
まだ、時間はあります。だまされたと思ってやってみてね。
ただ、最低でも1ヶ月はやらないと意味がないです。

まずは資料請求・無料体験から

資料請求/無料体験フォーム