こんにちは。国大Qゼミ関内校チューター＆卒業生の亀井です。

今日は、受験生の皆さんにとって一度は考えるであろう「SNS、やめるべき？」というテーマについて、同じくチューター＆卒業生である郭さんの経験をふまえてお話を聞きたいと思います。

受験勉強って、どうしても孤独になりがちだし、息抜きにSNSを見たくなる気持ちもありますよね。実際、私も当時はついスマホに手が伸びちゃって…。
郭さんは、受験期にSNSとどう向き合ってましたか？

うーん、正直に言うと、最初はSNSを完全にやめるつもりはなかったんです。
でも、気づいたら『ちょっと見るだけ』が30分、1時間って過ぎちゃって…。
結局、思い切ってアプリを削除しました。

え、削除まで！？ それって結構…勇気いりませんでした？

めっちゃ勇気いりました（笑）。
でも、削除してみてすぐに気づいたんです。『あ、これだけで集中力ぜんぜん違う』って。通知も来ないし、他の人の投稿を見て焦ることもなくなる。時間も心も、思ってた以上にSNSに振り回されてたんだなって気づきました。

たしかに、SNSって『自分は自分』って分かってても、無意識に比べちゃうんですよね…。

じゃあズバリ！今日のテーマ、『SNS、やめるべき？』という問いについて、郭さんの意見をお聞かせください！

結論から言うと――
受験期はSNS、やめるべきです。
そのぶん、勉強に集中できるし、メンタルも安定する。
なにより、自分に向き合う時間がちゃんと取れるようになります。

なるほど。SNSは“悪”というよりも、“今の自分にとって必要かどうか”を考えることが大事ですね。

そうですね。SNSは受験が終わったあとでも、いくらでも楽しめます。
でも、第一志望に合格できるチャンスは、今しかない。“今しかできないこと”に集中するって、実はすごくカッコいい選択だと思いますよ！

ありがとうございます！ SNSとの付き合い方を見直すきっかけになった人も多いんじゃないでしょうか。
みなさんも、勇気を出して一歩踏み出してみてくださいね！応援してます！