受験に向けた生活リズム

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みなさんはじめまして。
関内校の澤田です。

あっという間に8月、既に夏休みに入った人もいるのではないでしょうか。
いろんな人に言われ続けてもううんざりかも知れませんが、この最後の夏休みが受験生にとってとても大事な時期です。

勉強するのはもちろんですが、学校が休みになり、今までと生活リズムが変わります。

すると体調を崩しやすくなります。

せっかくの大事な時間を寝て過ごすのはもったいないですよね。
寝る時間を急に遅くしたり、ご飯をあまり食べなかったりすると体調を崩す原因になるので気を付けましょう。

また、早起きをして1限から授業という習慣が崩れてしまいがちです。

しかし、受験当日の朝は早く、1限の時間から試験があり頭をフルで働かせなくてはいけません。
そのためには日ごろから朝から勉強し、集中する習慣をつける必要がありますから、学校があったときと同じように早起きを心掛けましょう。

夏休みは学校が休みになり、すべての時間を自分で管理できるようになります。
この機会に勉強、生活リズム共に受験に向けたものにシフトしていきましょう。

わからないことや不安なことがあればいつでもチューターに聞きに来てください。

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