新学期がいよいよはじまりました。新しい学習スケジュールをスタートさせていよいよその軌道に乗り始めるところだと思います。ここで、みなさんの勉強を支える生活習慣についてもう一度ここで考えてみましょう。

受験勉強をするのに知っておくべき10の生活習慣

それでは、受験に合格できるかできないかの生活習慣チェックスタート！

① 毎日、寝起する時間が決まっている。
② 忘れ物をしない。
③ 自分の物（新しくもらったもの）には、すぐ全てに名前を書く。
④ 人と会ったら、元気に挨拶する。
⑤ 自分が悪いと思ったら「ごめんなさい」とすぐ声を出して謝れる。
⑥ 辞書や辞典、図鑑などを見て自分で調べる習慣がある。
⑦ 室内ではなく、みんなと外で遊ぶのが好きだ。
⑧ 後片付けをきちんとできる。
⑨ 丁寧な言葉遣い（目上の人に対しての敬語など）ができる。
⑩ 勉強以外に、スポーツや習い事で得意なこと、好きなことがある。

成績の向上は、正しい生活習慣より始まる！

「時間」はみなに平等に与えられているものです。ですが、そこに成績の良し悪しが出てしまうのは「正しい生活習慣が身についているかどうか」です。
上の10個の項目には生活習慣と言ってはいるものの、成績向上にもつながる方法でもあります。
　
例えば、「①毎日、寝起する時間が決まっている。」
これは、「『勉強をやる』と決めてもその時間が決まっていないと勉強の効率は悪くなる」ということです。「昨日は8時からやったけど、来週は9時からやる」では生活のリズムは崩れて常にベストな状態で勉強が頭に入るようにはなりません（そもそも体調にも良くありません）。

足りないところはこれから補えばいいですし、足りてるところはこれからも続けていってほしいと思います。今、成績に伸び悩んでいる人もこれらが改善されることで必ず結果はついてきます。
逆に今が順調でもこれらの生活習慣が出来ていない人はどこかで伸び悩むところが来るでしょう（そしてそれを直すのにも時間がかかってしまうでしょう）。

さて、10問やってみていかがでしたか？

・○の数が８個以上ついた人…このまま頑張ってください。結果は必ずついてきます。

・○の数が４～７個ついた人…もう少し生活習慣を見直してください。

・○の数が３個以下だった人…今すぐ生活習慣を改善しましょう！